Daily/소소한 일상13 경주 벚꽃 보문단지 드라이브, 대릉원 돌담길 벚꽃 야경 올해도 경주에 벚꽃이 예쁘게 폈습니다^^ 지금은 비가 와서 거의 다 떨어졌겠지만, 3월 말쯤에 보문단지 드라이브하면서 사진들로 기록을 남기려고 합니다 코로나라 밖에 잘 다니지도 못했는데 봄이라 꽃구경은 하고 싶어서 나와 버렸어요 이 날은 평일이었는데도 보문단지에 차량들이 엄청 많았어요 벚꽃이 진짜 많은 장소가 있었는데 도저히 갈 자신이 없어서 근처에 잠깐 차를 주차해놓고 구경했습니다 저는 그냥 따라온거라 어딘지는 모르겠지만, 그나마 사람이 적은 곳이었어요 게다가 이때도 벚꽃잎이 엄청 떨어질 때였는데 호수에 꽃잎들이 가득하니 예뻐 보였어요 하늘도 파랗고 벚꽃잎도 너무 예쁘고, 벚꽃을 배경으로 개인 사진도 건졌습니다 ㅋㅋ 꽃을 배경으로 해서 그런지 예쁘게 나와서 만족스럽네요 여긴 대릉원 돌담길 사진입니다 밤.. 2021. 4. 8. 2020년 11월 다이어트 일기 3개월 3kg 감량 2020년 11월 다이어트 일기 정말 오랜만에 쓰는 다이어트 일기입니다. 3개월 3kg 감량이면 엄청 적은 몸무게일 수도 있지만 오랜만에 보는 사람들이 확실히 살이 많이 빠졌다는 얘기를 하기에 기쁜 마음에 간략한 후기 적어 봅니다. 사실 7월에 건강해지자며 다이어트 시작한다고 해놓고 일주일인가 이주일 만에 관뒀어요. 원래도 저질체력인데 갑자기 안 하던 운동을 해서 그런지 몸에 무리가 왔었어요. 그렇게 며칠 쉬고 다시 운동해야 하는데... 하는 순간 또 중이염에 걸려서 3주를 병원에 다니게 되었어요. 중이염 처음 걸려 봤는데 의사는 심하다고 하지, 오른쪽 귀가 아예 안 들리지, 정말 무서웠어요. 진짜 빨리 나으려고 열심히 병원다녔는데, 그러다 보니 7~8월은 금방 가더라고요. 9월부터는 일도 조금씩 바쁘기.. 2020. 12. 8. 경주국립공원 소금강산 가볍게 등산하기 좋아요 경주국립공원 소금강산 집에서 10분정도 걸어가다 보면 소금강산 등산로가 나오는 데 가볍게 등산하기 좋은 코스예요 요즘 가을 하늘이 너무 파랗고 예뻐서 자주 등산하러 갔답니다 사실 등산이라고 하기엔 정말 쉬운 코스예요 재택근무하다 보니 저질체력이 더 심해지는 것 같아서 극복하려고 몇 번 갔었는데 생각보다 가벼운 등산로라서 날씨 좋을 때마다 자주 찾게 되는 곳이었답니다 은근 등산하는 사람들도 많고, 맨발로 걷는 사람들도 간혹 있어요 맨발로 걸으면 건강에 좋다고 하더라고요 이때는 진짜 구름한점 없는 하늘이라는 말이 딱인 듯 사진만 봐도 기분이 좋아지네요 카누 아메리카노에 얼음 가득 넣어서 걷다가 마시면 엄청 시원해요 중간중간 벤치가 나오는데 앉아서 이렇게 여유를 즐길 수 있어요 이 날은 날씨가 흐릿해서 구름이.. 2020. 11. 2. 다이어트 일기 4~6일차 내 멋대로 다이어트 식단 다이어트 일기 4~6일차 내 멋대로 다이어트 식단 (2020년 7월 4~6일) 몸무게 감량 목표 7kg 전날 대비 -0.4 (일주일 만에 미묘한 변화) 다이어트 식단 일기 7/4 아침 겸 점심 : 일반 가정식(밥 한 공기) 저녁 : 일반 가정식 오전에 일이 있어서 점심을 늦게 먹었는데 '저녁을 조금 먹어야지'라는 생각에 많이 먹었네요 하지만 이러고 저녁에 삼겹살 구워 먹음 밥 한 공기 뚝딱 계란 터트렸는데 노른자가 두 개! 우왕 +_+ 내가 좋아하는 물만두까지 너무 맛있었어요 오후에는 열심히 걷기 날씨 너무 좋아! 하늘 정말 파랗고 예뻐서 사진을 안 찍을 수가 없었네요 바람까지 완전 시원해요 저수지 물만 보는데도 놀고 싶은 기분 하루 오천보 걷기! 이제 오천 보는 꼭 채운다 다이어트 식단 일기 7/5 점.. 2020. 7. 6. 다이어트 일기 2~3일차 많이 먹고 열심히 걷기 다이어트 일기 2~3일차 (2020년 7월 2~3일) 드디어 인바디 체중계 도착 얼른 몸무게를 재봤는데 0.2kg 정도 자꾸 차이가 나서 그냥 젤 높게 나온 걸로 저장 몸무게 체중 감량 목표 7kg(목표가 너무 큰가?) 전날 대비 0.0 변동 없음 식단일기 7/2 아침 겸 점심 : 일반 가정식(밥 한 공기) 저녁 : 스테이크, 파스타 7/3 아침 겸 점심 : 치킨, 튀김 저녁 : 물만두 간식 : 커피 2잔 이틀 동안 친구 만나느라 완전 폭식했네요 ㅠㅠ 미리 잡혀 있던 약속이라 어쩔 수가 없었네요 폭식한 덕분에 평소보다 더 많이 더 열심히 걸었습니다 열심히 계단 오르내리기 낮이라서 너무 더운데 바람이 시원해서 좋았어요 이번에는 등산 시도 새로운 코스로 가보았습니다 등산 다이어트 생각보다 시작부터 가파른 곳.. 2020. 7. 4. 200701 다이어트 일기 오늘도 가벼운 산책 다이어트 일기 1일차 체중계가 고장 나서 어젯밤에 급히 체중계를 주문했습니다 빠른 배송 쿠팡으로 주문했으니 빨리 와라! 2달 정도는 휴식 기간을 가질 예정이기 때문에 2달 동안 건강뿐 아니라 몸무게에도 변화가 있었으면 좋겠네요 식단일기 오늘 먹은 것 정리 아침 : 안 먹음 점심 : 토마토, 고구마, 상추, 요거트 저녁 : 일반 가정식(밥 한 공기) 간식 : 빼빼로 한통 직장 생활하면서 아침밥을 안 먹기 시작했는데 다이어트할 때 3끼 다 챙겨 먹어야 한다고 하더라고요 하지만 갑자기 아침 챙겨 먹기는 힘들기 때문에 패스 11:00 점심 챙겨 먹기 토마토 1개, 삶은 고구마 1개, 상추, 요거트 집에 남은 상추가 있어서 요거트 뿌려 먹었어요 토마토는 2개 먹으려고 꺼냈는데 1개도 많길래 그냥 1개는 다시 냉장.. 2020. 7. 1. 이전 1 2 3 다음
